Virabhadrina poza poznata je i kao poza ratnika (postoje tri varijacije ratnika, od kojih je ovo uobičajeno označeno brojem . Može izgledati čudno imenovati jogu po imenu ratnika; uostalom, nisu li jogiji poznati po svojim nenasilnim načinima? Ali ne zaboravite da je jedan od najcjenjenijih svih joga tekstova, Bhagavad-Gita, dijalog između dva poznata i bojažljiva ratnika, Krišne i Arjune, postavljenog na bojnom polju između dvije velike vojske koje se kv
Ono što se zanimljivo u imenu ove joga poze i što se drži kao ideal za sve praktičare, jeste da je njeno značenje ustvari "duhovni ratnik", koji se hrabro bori s univerzalnim neprijateljem, samo-neznanjem (avidya), konačnim izvorom svih naših patnji.
USTRASANA - Kamila | Meditacija | Disanje | Joga vežba protiv straha i nesigurnosti: radite ovu asanu uz afirmacije i ojačajte samopouzdanje | Motivacija | Misli | Emocije | Drvo | Uvrtanja ili twistovi | Poza deteta | Magični plenk! | Plug | Most | Menopauza