Obrati pažnju na reč emocija na engleskom jeziku: emotion - e motion.

Energija u pokretu. Znači svaka emocija je u stvari energija koja utiče na naš energetski sistem. Sve glavne žlezde u telu su povezane sa energetskim centrima, ili čakrama, o kojima govore istočnjačke kulture. Dakle održavati optimalan balans energetskog sistema je presudno za zdravlje. Joga je sistem koji je najdalje otišao u tome.

Joga je osnaživanje za opuštanje. Sloboda u rutini. Poverenje k

Joga je uklanjanje onoga u nama što nas sprečava da živimo sa lakoćom, potpuno i celovito. Sa jogom postajemo svesni kako i gde smo ograničeni - u telu, umu i srcu - i kako postepeno otvoriti, osloboditi i ukloniti te barijere. Kako se blokade uklanjaju, oslobađa se i naša energija. I baš tada se počinjemo osećati mirnije, bolje, više u harmoniji sa sobom i svojom okolinom.

Kada naučimo da upravljamo našim emocijama imaćemo ključ u rukama kojim ćemo pokrenuti mehanizam ozdravljenja.

Pokreni mehanizam, prijavi se na svoj prvi besplatan online joga body & soul reset čas!