ukrasi u pozadini
ukrasi u pozadini

Drvo

Joga vežba protiv straha i nesigurnosti: radite ovu asanu uz afirmacije i ojačajte samopouzdanje

U korenu nedostatka samopouzdanja su naši strahovi, a telo nam može biti izvrstan alat da radimo na ovoj temi. U pitanju je joga položaj Vršasana (drvo)

. Strah možda ne možemo eliminisati, ali ga možemo prevazići i transformisati tako da nas ne sputava.

- Spremna sam da osetim sopstvenu snagu. Telo me podržava. Ja to mogu. 

- Posedujem sve što je potrebno da uči

Drvo
nim korak napred. Ja  to mogu. Bezbedna sam. 

- Ja sam snaga. Stojim pravo i visoko. Bezbedna sam. 

- Vidim jasno, govorim glasno i stojim čvrsto obema nogama na zemlji.

-Spremna sam za promenu. Jedini autoritet u mom životu sam ja.

KONTAKT

Koristimo kolačiće da bi vam pružili najbolje moguće iskustvo na našoj web stranici i stvorili ciljano oglašavanje.

Prihvatite samo potrebne kolačiće.Pročitajte više o našoj upotrebi kolačića.