Bliss is never boring! Bliss je osećanje ili stanje najvećeg zadovoljstva, beskrajne radosti... zanos, ushićenje, blaženstvo... Bliss žena je sebi važna! Ona je vesela, vedra, prelepa žena, puna pozitivne energije, hrabra i odvažna, motivisana za rad na sebi...
Bliss is never boring! Bliss je osećanje ili stanje najvećeg zadovoljstva, beskrajne radosti... zanos, ushićenje, blaženstvo... Bliss žena je sebi važna! Ona je vesela, vedra, prelepa žena, puna pozitivne energije, hrabra i odvažna, motivisana za rad na sebi, nežna, ali snažna, ona ne teži da bude savršena da bi bila privlačna. Ona ne teži da se dopadne drugima, njen cilj je da se dopadne sama sebi. Ona blista i zrači, miriše na sreću... Bez restrikcija, samoosude i straha prihvata i voli sebe i svoj život. Ona je leptirica i lavica. Sam bliss koncept je put, izazov, prilika, nauka... topla i iskrena podrška. Disanje kroz pokret. Yoga in a rich flavour! Bliss koncept je podsetnik, priručnik i trening, uživanje kroz samospoznaju... nije terapija i ne pokušava ni na koji način da te prilagodi društvu... Bliss koncept je prilagođavanje samoj sebi i sopstvenom savršenstvu... ! Bliss please
Svima nam je neophodno da udahnemo duboko... iznutra sagledamo sebe u svemu što se trenutno dešava spolja, pronađemo samopouzdanje, pokrenemo svaki mišić u telu, čak i onaj za koji nismo ni znali da postoji, izdahnemo duboko... Nežno, strpljivo i sa puno ljubavi radimo lagane psihofizičke vežbe joge, učimo koliko je važno da dišemo pravilno, opustimo i ujedno osnažimo telo, umirimo um, osvestimo trenutak u kome živimo i uspešno izbalansiramo svoje emocije, duh i telo.
Većina ljudi dođe na časove zbog bolova u leđima ili vratu, glavobolje, nesanice, depresije i sličnih tegoba i onda se iznenadi koliko joga ustvari može pomoći da se takva stanja otklone ili ublaže, ali i činjenicom da je joga nešto mnogo, mnogo više. Često se po prvi put upitaju kakav je to glas u nama što neprestano nešto priča, žali se, strahuje i prevrće po prošlosti; kakve su to emocije koje nas tako preplavljuju oduzimajući nam snagu...
SAZNAJ VIŠEJoga smiruje i pročišćava nervni sistem
Povećava vitalnost
Pomaže kod nesanice...
Pridružila sam se Tatjaninoj joga grupi sa ciljem da poboljšam svoje zdravlje i naučim da osluškujem svoje telo i dušu, da nađem balans fizičkog i duhovnog.
O kako odlična odluka! Tokom časova, Tatjana nas vodi kroz vežbe disanja, asane, lepe misli i kratke meditacije. Časovi su prijatni, ponekad i malo fizički naporniji ali sa ciljem da naučimo da istrajemo i svaki put odemo baš onaj mali dodatni korak napred.
"Iz mog ugla: Za jogu je potrebna prostorija gde ste odvojeni od spoljnog sveta, posvećeni samoj sebi i jogi. Umna i fizička relaksacija. Istrajnost vežbanja donosi rezultate fizičkih fleksibilnosti, psihičkih stabilnosti. Provereno. Časovi nikad nisu isti, redosled vežbi se menja, uči se novo ili samo se usavrsšava već poznata poza. Treba se setiti odakle smo krenuli."
